O Treino Controle 2.0 é um programa online que combina exercícios de fortalecimento, técnicas de pausa e respiração guiada para ajudar você a prolongar seus momentos íntimos de maneira discreta e natural. Criado pelo terapeuta sexual Marlon Mattedi, o método é 100% digital e pode ser seguido no seu celular ou computador, sem necessidade de medicamentos ou equipamentos especiais.
Principais Benefícios
- Praticidade: aulas em vídeo de 5–8 minutos, fáceis de encaixar na rotina.
- Autonomia: exercícios individuais que você faz no conforto de casa.
- Agilidade: resultados visíveis já na segunda semana de prática.
- Tranquilidade: garantia de 30 dias para testar sem risco.
Como Funciona
- Fortalecimento Muscular
Movimentos simples inspirados em técnicas de reeducação corporal, com foco em grupos musculares que suportam o controle. - Técnica de Pausa
Protocolo gradual de interrupção consciente, que ajuda a reconhecer e a gerenciar melhor os picos de estímulo. - Respiração Guiada
Exercícios de respiração profunda para reduzir tensões, aumentar o foco e promover maior bem-estar.
Cada módulo inclui um guia em PDF para acompanhamento de progresso, com recomendações de frequência e intensidade.
Público-Alvo
- Profissionais com agenda apertada, que dispõem de poucos minutos por dia.
- Quem busca solução natural, sem efeitos colaterais.
- Pessoas interessadas em desenvolver mais confiança e equilíbrio emocional.
Perguntas Frequentes
- Preciso de acompanhamento presencial?
Não. Todo o material é autoexplicativo e o suporte é feito online. - Há contraindicações?
Por tratar-se de exercícios leves e respiração, o programa é seguro para a maioria das pessoas. - Qual o investimento?
Pagamento único com acesso vitalício e possibilidade de parcelamento em até 12 vezes.
Sobre o Autor
Marlon Mattedi é psicólogo e terapeuta sexual com mais de 20 anos de experiência. Formado pelo Instituto Brasileiro de Sexologia e membro ativo da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana, Marlon alia conhecimento técnico e abordagem empática para criar métodos que realmente funcionam.
Transforme sua confiança e melhore sua performance com o Treino Controle 2.0.
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