Desafio 19 Dias ebook pdf
O Desafio 19 dias é um e-book super completo para você perder de 5 a 10 Kg em apenas 19 dias, desinchar o corpo e limpar o seu organismo. Cardápio simples e prático com alimentos acessíveis, mais de 300 receitas low carb, 100 receitas detox, exercícios e muito mais!
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5 ESTÁGIOS TRANSFORMADORES EM SEU CORPO NOS PRÓXIMOS 19 DIAS:
DESINTOXICAÇÃO
Limpar, desintoxicar e desinchar o seu corpo possibilitando perder até 3 kg logo nos primeiros 3 dias.
TRANSFORMAÇÃO
Reestruturar a sua alimentação aos princípios Low Carb, para reduzir a ingestão de carboidratos e consumir mais proteínas e gorduras boas.
ATIVAÇÃO DO SEU CORPO
Além de potencializar o seu emagrecimento, você pode também perceber melhoras significativas na sua energia e disposição.
ACELERAÇÃO
Tire o seu organismo da estagnação e gere novos estímulos para potencializar a mudança corporal e redução das suas medidas.
FINALIZAÇÃO
Parabéns! Você concluiu seu desafio. Aqui você provavelmente já vai ter eliminado o peso que desejava, poderá estar com a sua barriga sequinha e com a autoconfiança nas alturas!
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Sucos Detox
Conte com diversas opções de sucos detox poderosos para secar e desinchar! Desinflame seu organismo e desinche a barriga em poucos dias
Receitas Low Carb
Deliciosas receitas para você diversificar seu cardápio e nunca enjoar da reeducação alimentar. São mais de 300 opções de receitas low carb esperando por você
Super Chá Seca Barriga
Receita secreta de um dos chás mais procurados do Brasil quando o assunto é secar a gordura abdominal. (Potencializa a queima de gordura em pouco tempo)
Plano Alimentar/Cardápio
Um poderoso cardápio simples e prático com todas as refeições para o seu dia e horários. Nunca mais tenha dúvidas no que comer para emagrecer
Lista de Substituições
Faça substituições no seu cardápio de acordo com sua rotina e necessidades. Saiba os alimentos certos para não errar no seu plano
Exercícios Caseiros
Aprenda o passo a passo dos melhores exercícios para fazer em casa e acelerar seu progresso em até 5 vezes
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Desafio 19 Dias
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Quem é o Instrutor Desafio 19 Dias
Porque ler o ebook Desafio 19 Dias
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