Se você já se pegado repetindo padrões destrutivos em relacionamentos ou sente que sabota conexões promissoras, o combo de ebooks de Caio César oferece ferramentas para romper esse ciclo. Exploramos como “O Gelo da Pessoa Não Combina Com Seu Calor” e “É Necessário Mudar, Às Vezes, de Pessoas” ajudam a identificar e superar a autossabotagem emocional.
Os 4 Pilares Contra a Autossabotagem
1. Reconhecer Padrões Repetitivos
Os ebooks destacam armadilhas comuns que perpetuam relacionamentos falidos:
- Buscar pessoas emocionalmente indisponíveis (“gelo”) quando você é afetuoso (“calor”).
- Ignorar red flags por medo da solidão.
“Autossabotagem começa quando normalizamos a falta de reciprocidade.”
2. Quebrar a Ciclo do “Não Merecimento”
Caio César aborda a raiz do problema:
- Crenças limitantes (“Não sou digno de amor pleno”).
- Autopunição por erros passados.
Solução proposta: Diários de autocompaixão e reflexões guiadas.
3. Praticar a Escolha Consciente
Ambos os livros ensinam a:
- Substituir impulsos (medo, carência) por critérios racionais:
- Reciprocidade | Transparência | Esforço mútuo.
- Distinguir entre “amar” e “precisar” de alguém.
4. Criar Novos Hábitos Relacionais
Exercícios práticos incluem:
- “Regra dos 3 Dias”: Aguardar 72h antes de tomar decisões emocionais.
- “Check-in Semanal”: Autoavaliação sobre:
“Esta relação soma ou subtrai minha paz?”
Perguntas-Chave Respondidas
❓ “Como baixar os ebooks para estudar offline?”
Resposta: Após a compra na Hotmart, você recebe acesso a uma plataforma com:
- Download em PDF para leitura offline.
- Bônus: Guia de exercícios em PDF (não vendido separadamente).
❓ “Funciona para quem sofre de insegurança crônica?”
Resposta: Sim, mas exige disciplina. 82% dos leitores relatam:
- Redução da ansiedade de abandono após as técnicas de ancoragem emocional.
- Maior clareza sobre limites saudáveis.
Importante: Casos graves exigem acompanhamento psicológico.
❓ “Vale a pena o investimento? Tem reclamações?”
Resposta:
- Custo-benefício: R$ 25,90 (preço médio de 1 livro físico).
- Reclame Aqui: Menos de 2% de reclamações (principalmente sobre acesso técnico, resolvido em 24h).
- Garantia: 7 dias para reembolso.
Sobre Caio César: Da Dor à Sabedoria Coletiva
Autor best-seller com 400k+ seguidores, Caio transformou sua história em um movimento:
- Jornada Pessoal: Superou relacionamentos tóxicos que o levaram à depressão aos 21 anos.
- Abordagem Única: Combina poesia crua + psicologia aplicada.
- Impacto:
- 5+ livros sobre amor próprio.
- Palestras em universidades sobre saúde emocional masculina.
- Frase-símbolo:
“Autossabotagem é amor próprio ao contrário: pare de inverter os polos.”
Por Que Este Combo é Diferente?
✅ Foco em Ação (não só teoria):
- Planilhas de identificação de padrões.
- Técnicas de substituição de comportamentos.
✅ Linguagem Acessível:
- Analogias cotidianas (ex.: “relacionamento como jardim: regue quem floresce”).
❌ Limitação:
- Não aprofunda traumas de infância (sugere terapia complementar).
Conclusão: Autossabotagem Tem Solução
Estes ebooks são um mapa para reconquistar sua agência emocional. Eles não prometem um “amor perfeito”, mas ensinam a não ser seu próprio inimigo.
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“Sua intensidade não assusta quem merece você: assusta quem sabe que não pode manipulá-la.” — Caio César.
“Sua intensidade não assusta quem merece você: assusta quem sabe que não pode manipulá-la.” — Caio César.