O emagrecimento convencional frequentemente falha por tratar o corpo como um sistema linear, ignorando a complexidade da adaptação metabólica e da resistência psicológica. O STC – Sistema de Transformação Corporal opera sob a premissa de que a transformação duradoura requer um protocolo de engenharia de estilo de vida, com calibração contínua e suporte robusto. Desenvolvido pelos Coaches Marianna e Henrique Meinberg, este programa é o seu guia técnico para secar e definir, utilizando uma metodologia comprovada por mais de 100.000 alunos. Clique aqui para saber mais e acessar o site oficial: https://go.hotmart.com/A8960972X?dp=1.
Da Teoria à Performance: A Metáfora do GPS da Transformação
Imagine que o seu objetivo de ter um corpo definido é um destino em um mapa complexo. Dietas e treinos aleatórios são como tentar chegar lá apenas olhando para o sol – a direção é incerta e a chance de desvio é alta. O STC é o seu Sistema de GPS Completo:
- O Mapa (O Curso): Oferece o passo a passo exato (os módulos) para sair do ponto A e chegar ao ponto B.
- O Satélite (O Coach): Fornece o ajuste de rota em tempo real (suporte personalizado), fundamental quando você encontra um “congestionamento” (platô) ou precisa de um “desvio” (protocolo para festas).
- O Combustível (A Alimentação): Garante que você tenha a energia correta e otimizada para a viagem, focada em performance e saciedade.
Este sistema integrado é o que permite a otimização de resultados, minimizando o risco de falha e maximizando a velocidade da sua transformação corporal.
Arquitetura do Programa: Sequência de Módulos para a Transformação
A metodologia de ensino é progressiva, focando primeiro na base psicológica e depois na execução física e nutricional.
I. Módulos de Base e Reconfiguração Mental:
- 01. Abertura & 02. Mentalidade: Introdução ao framework STC e reengenharia do mindset para o sucesso.
- 03. A Força do Grupo: Instruções sobre como maximizar o Pilar 3 (Comunidade) através do acesso ao grupo de alunos no Whatsapp.
- 04. O Básico: Fundamentos irrefutáveis sobre o emagrecimento sustentável.
II. Módulos de Execução Nutricional e Protocolos:
- 07. O Modelo: Detalhamento do Pilar 2 – Alimentação.
- 09. Bônus 1: Recursos práticos essenciais para a execução: Lista de Compras (PDF), Livro de Receitas (PDF), Lista de Lanches (PDF).
- 10. Bônus 2 – Protocolo para festas, comemorações, happy hour: Um guia prático para manter o controle calórico e metabólico em contextos sociais.
- 11. Jejum Intermitente +STC: Protocolo de implementação avançada de JI, integrado à metodologia do curso.
III. Módulos de Atividade Física e Definição (Pilar 4):
- 05/22. HIIT – Atividade Física: Treinos de alta eficiência e curta duração.
- 12. Método Hipopressivo (Diástase): Foco técnico na recuperação e definição do core interno.
- 15/31. ATIVIDADE FÍSICA – ABDÔMEN DE GRAFENO: Módulo especializado para definição extrema do abdômen.
- 16/32. ATIVIDADE FÍSICA – GLUTEUS MAXXIMUM: Protocolo para tonificação e aumento do volume muscular nos glúteos.
Instruções e Suporte Técnico para o Aluno STC
A principal dificuldade em um curso online é a falta de consistência e a parametrização avançada (saber o que fazer quando os resultados estagnam). O STC resolve isso com acesso ao Coach (Pilar 1) e o suporte de 12 meses.
Progresso Ideal e Frequência:
- Ritmo de Estudo: Dedique os primeiros 5 a 7 dias para absorver os módulos de Mentalidade e O Modelo de Alimentação. Você terá 12 meses de acesso, mas a fundação deve ser sólida.
- Frequência de Exercício: Os Coaches Marianna e Henrique Meinberg sugerem iniciar com o W30 ou o HIIT no mínimo 3 vezes por semana. A transição para o Abdômen de Grafeno deve ocorrer após 4-6 semanas de adaptação.
Suporte e Resolução de Problemas (Tutorias e Canais):
| Dificuldade Típica | Recurso STC de Resolução | Forma Correta de Utilização |
| Platô Metabólico | Sessão com o Coach (Individual) | Após 4-6 semanas de aplicação, caso a perda de peso pare. O Coach ajustará a alimentação ou a rotina de exercícios. |
| Dúvidas de Execução de Treino | Grupo de Suporte (WhatsApp) | Envie a dúvida ou vídeo breve para obter feedback rápido de outros alunos e da equipe de suporte. |
| Integração Social | Protocolo para Festas (Módulo 10) | Estude o protocolo antes de eventos sociais. Em caso de dúvidas, consulte o Grupo. |
Exemplo Prático de Utilização (Avançado):
- Cenário: Um aluno já perdeu 15kg com o STC, mas agora quer intensificar a definição corporal na região abdominal, utilizando o módulo Abdômen de Grafeno.
- Solução STC: O aluno revisa o módulo de Suplementação (Pilar 5) para otimizar a recuperação muscular e agenda uma sessão de check-in com seu Coach (Pilar 1). O Coach, conhecendo o histórico, pode sugerir o aumento da proteína no Modelo de Alimentação e a inclusão do Método Hipopressivo (Módulo 12) para um foco mais técnico no core interno, garantindo que o resultado seja secagem e definição.
Acesso, Garantia e Ação Imediata
O STC – Sistema de Transformação Corporal é um investimento no seu bem-estar, e não é gratuito. Ao adquirir o produto, as instruções de acesso são enviadas imediatamente para o seu e-mail. O programa inclui: vídeo aulas, guias, o suporte do Coach e o acesso ao grupo de apoio. Para informações detalhadas sobre todos os itens inclusos, ou se há um grupo de Telegram, no momento nosso site não consta esta informação. Sobre eventuais reclamações, pode-se sempre consultar o site reclameaqui.com.br.
Você tem 30 dias para testar todo o sistema sem riscos, amparado pela Garantia de Satisfação Total.
Não deixe sua transformação nas mãos do acaso. Invista no método que funciona.
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